Shiatsu

Shiatsu betekent in het Japans vingerdruk. Loodrechte, aandachtige druk die spieren en het zenuwstelsel in staat stelt, volledig te ontspannen. Gebruik makend van de natuurlijke zwaartekracht wordt er geleund. Behalve met duimen en vingertoppen ook met handpalmen, ellebogen en onderarmen en soms ook met de knieën of voeten. Dit gebeurd op de meridianen (energiebanen) en energiepunten.

Daarnaast worden er strekkingen en rotaties toegepast. Dit alles zonder kracht, maar steeds met aandacht en compassie. De behandeling gebeurt gekleed op een futon (dikke mat) op de grond.

Voor wie is Shiatsu

Bij onderstaande indicaties is een shiatsu behandeling aan te raden:

- Slapeloosheid
- Spierspanningen
- Spijsverteringsproblemen
- Geringe weerstand tegen infecties
- Stijfheid in nek en schouders
- Gewrichtspijn

- Ongerustheid en depressiviteit
- Hoofdpijn/migraine
- Menstruele onregelmatigheden
- Rugpijn
- RSI/tenniselleboog
- Voor iedereen die graag gezond in het leven staat